Dospívající a dospělí
Ve své praxi pracuji s dospívajícími i dospělými. Každé období života přináší jiné otázky, témata i způsoby prožívání, společná však bývá potřeba bezpečného prostoru, kde je možné zastavit se, lépe porozumět sobě a nebýt na věci sám.
Dospívající
Dospívání je období výrazných změn, hledání vlastní identity a větší citlivosti ve vztazích k sobě i okolí. Někdy se objevuje úzkost, tlak, nejistota, osamělost nebo pocit, že je toho příliš.
Ve své praxi pracuji s dospívajícími, kteří hledají prostor, kde mohou mluvit o tom, co prožívají, vlastním tempem a způsobem, který je jim blízký.
Terapie může být podporou například při:
- úzkosti a stresu
- dlouhodobém napětí
- nízkém sebevědomí
- vztahových obtížích
- psychosomatických potížích
- poruchách příjmu potravy
- náročných životních situacích
Jak probíhá spolupráce s dospívajícími
Po domluvě termínu prvního setkání zasílám klientům potvrzující e-mail se souhrnem praktických informací. První setkání probíhá vždy za účasti rodiče/pečujících osob. Slouží především k tomu, abychom se společně zorientovali v tom, co dospívající prožívá, co je důvodem kontaktu a zda je tento způsob spolupráce vhodný.
Další průběh spolupráce přizpůsobujeme individuálním potřebám, věku a tématům dospívajícího. Součástí spolupráce jsou také průběžné konzultace s rodičem, jejichž četnost domlouváme podle situace a potřeb dospívajícího.
Na prvních setkáních společně hledáme také vhodnou frekvenci spolupráce. Nejčastěji se setkání konají jednou za dva až tři týdny, v některých obdobích však může být frekvence nastavena individuálně jinak.
Důležitý je pro mě bezpečný prostor, důvěra a možnost postupně vytvářet vztah, ve kterém se člověk může cítit respektovaný a přijímaný.
Dospělí
Pracuji s dospělými, kteří procházejí náročným obdobím nebo cítí potřebu většího porozumění sobě, svému prožívání a vztahům.
Terapie může být prostorem pro zastavení, větší kontakt se sebou a postupnou změnu, která respektuje individuální tempo každého člověka.
Blízká je mi práce s tématy:
- trauma a dlouhodobá zátěž
- úzkost a stres
- vyhoření a přetížení
- vztahy a hranice
- intenzivní emoční prožívání
- psychosomatické obtíže
Jak probíhá spolupráce
Po domluvě termínu prvního setkání zasílám klientům potvrzující e-mail se souhrnem praktických informací. První setkání je úvodní konzultace, během které je prostor mluvit o tom, s čím přicházíte, co aktuálně prožíváte a jaká jsou vaše očekávání od spolupráce.
Součástí prvního setkání je také společné hledání toho, zda je tento způsob práce pro vás vhodný a jak by mohla případná spolupráce dále probíhat.
Na prvních setkáních společně domlouváme také vhodnou frekvenci spolupráce. Nejčastěji se setkání konají jednou za dva až tři týdny, v některých obdobích však může být frekvence nastavena individuálně podle aktuální situace a potřeb.
Na základě prvního setkání se domlouváme na případných dalších termínech i podobě spolupráce.
Důležitá je pro mě bezpečnost, důvěra a možnost vytvářet vztah, ve kterém může člověk postupně nacházet větší stabilitu a kontakt se sebou.